昨天在给一个阿卡西的学员上私教课的时候，学员选择了阅读的主题是关于和母亲的关系。她提出的问题是这样的，
1，我该如何改善和母亲的关系
2，我为何会控制不住的和母亲吵架
在阿卡西里她得到的答案是以画面的形式呈现
在跟妈妈相处的过程中，像是有一个无形的天花板从天而降，越压越低，每当天花板压下来，她下意识就是去反抗，最后自己很累，其实天花板是有出口的，自己可以选择离开那个压抑的天花板，但当她再次注意到天花板压下来的时候，她自动回到天花板下面继续反抗天花板。
我：这个信息是要告诉你什么，给到你什么启发呢？
她说：意思就是我是有选择的，选择不去受伤。是我自己选择经历被伤害的情景。
听到她阅读出这样的信息我不禁想笑，这不就是曾经的我吗。
我想到曾经发生在我身上的一件小事。那个时候我还在医院上班，我家离医院很近，中午下班可以回家吃饭和午休，当时妈妈正好在我这边，我下班回家发现家里一个人也没有，我的受害者内心戏马上开始上演了，“我妈真是不心疼我，见我上班也不给我做饭，不知道上哪玩去了，我仅有的一点休息时间还要给她做饭”，我边做饭边哀怨着，想起小时候我妈对我的忽略，更加难受了。因为这样类似的事我会忍不住和妈妈吵架，我将这件事绘声绘色的讲述给一个朋友。
结果她说，你可以吃了饭再回去。
就这一句话，我发现我脑中的小剧场再也演不下去了，发挥不出来了，好像受伤是自己选择的。我清醒过来，不禁在心里嘲笑自己，演得这是个啥，赶紧对自己好点吧。
爱自己先从不让自己受伤开始。祝福大家都能幸福啊。