长大后我们经历的所有功课和问题都是来至原生家庭和父母的关系​

所有问题的总和我们叫它内在小孩，

内在小孩这个概念最早是由心理学家荣格提出的，用儿童原型来描述一个人内心当中没有成长，没有被安抚的一部分，时至今日疗愈内在小孩，这样的概念已经被很多人熟知了，

所以我们知道了疗愈内在小孩，是从根本上解决问题。

那为什么我们会产生内在小孩，

他出现的时候是什么样的表现？

什么样的人要去疗愈内在小孩呢？

首先我们要了解内在小孩是怎么产生的，然后我们再去疗愈再去滋养我们的内在小孩，让他慢慢长大，

内在小孩，其实会产生很多的情绪问题，我们现在就可以去回想，就是当你每次发脾气时是这个成年人在发脾气吗？还是已经退回到很早以前你的那个小孩在发脾气，是的，我们会发现大部分的情绪问题都是因为你的内在小孩蹦出来了，它有情绪了，它不开心了，它受刺激了，它在当时的场景中要跳出来发言了。所以在那个场景当中，其实不是你现在这个20几岁30几岁40几岁的成年人，而是那个几岁的小孩

那个小孩为什么会受伤，为什么会停留在几岁的年纪呢？

其实是因为我们婴幼儿时期，我们非常的弱小，我们的世界只有父母，我们特别需要父母的帮助照顾，喂养陪伴，没有父母我们就活不下去，所以对父母是非常依赖的，

而我们的父母呢，他们不是完美的，他们也有他们的需求，有的时候呢，是父母他的能力不能满足我们有的时候是父母意识有限，没有看到没有听到我们的需求，导致我们的需求没有被满足或者说我们的需求被拒绝就会让我们的内在小孩受到伤害。

内在小孩想要被疗愈，就会把过去受伤的记忆重播，被我们看到。

其实当内在小孩出现的时候，只是因为它想要被爱了。​

比如长大后我们总是经历恐惧的事情，是因为小时候就经常处于恐惧的情景中，内在有一个恐惧的小孩，比如我以前就很害怕领导，很害怕在领导面前犯错，就是因为小时候经常一个人在家黑灯瞎火的又没个大人陪，就吓得不行，而我妈妈呢又是个脾气火爆正值更年期，经常因为一些小事就大发雷霆，所以我经常处于恐惧的情景中，很神奇的是我之前有交往过一个男友也是很喜欢对我发脾气，后来我疗愈了这个部分，我看到领导就慢慢不害怕了，而生活中出现让我恐惧的事情就越来越少了。

同样的我们内在有很多个小孩，有委屈的，有愤怒的，有被遗弃的，有伤心，无助的，每一个小孩都需要被看到，当然我们不主动去看，它也会不受控制的跳出来，特别是在我们最亲近的关系中，就越容易引发我们内在小孩需要疗愈的部分。

因为我们的潜意识有一个信念，会把另一半当作我们的内在父母，会想要另一半去满足我们在父母那里没有得到的爱。

这也是所有亲密关系痛苦的原因，你觉得另一半天经地义要来满足你，但对方也可能有一个小孩，在等着别人来满足，当你从这个部分清醒过来的时候，就会明白，要想真正获得幸福，只有自己给自己冲奶粉，也就是自己为自己负起责任，去看到内在小孩是什么地方没有被满足，去满足自己。

疗愈自己的方法就是去到每一个童年未被满足的情景下满足自己，

举个例子，如果你童年缺少陪伴，长大后不是去讨好或控制任何人，希望他不离开你，

而是对童年的自己说，你还有我在，我会一直陪着你，你如果一个人感到害怕，我会保护你。

并与那个害怕恐惧的自己深深合一，直到自己回到和平。

只有当你慢慢重复这个疗愈的动作，这个内在小孩才会在感受到爱时慢慢长大，不再上演和吸引同样的戏码。

往往只有我们疗愈好自己的内在小孩，在关系中才能看到对方对你的爱，才能给出真正的爱。

最后祝大家都能学会爱自己都能幸福啊。