在一次疗愈的过程中有一个人问了这样一个问题，令我印象深刻，

她说：我想知道我跟我老公下一世还会不会遇到？

我很疑惑的问她为何要问这个问题？

你们之间发生了什么？

她直言只是想要跟我确认一下。希望下辈子不要再遇到自己的老公。

听完她这句话，我感受到一股很深的寒意来自他们的婚姻，我不禁打了个冷颤。
这只是我们大多数人婚姻现状的一个缩影，表面维持着和平，其实每个人的内在都很孤独。在感受不到爱的相处中我们渐渐累积了很多的怨。

说实话我在写这篇文章的时候整个喉咙和心口都是堵住的，这应该就是大家在婚姻中的状态，很多话说不出口，很多难受埋在心底。受伤的感觉也挥之不去。这样的相处早就和当初进入感情的初衷背道而驰。我们开始思考感情和婚姻对于生命的意义是什么呢？

不妨参考这样一些人，他们把婚姻和感情当做一场修行，他们在修行中学会了如何感受到爱，如何建立爱的连接。他们最终到达了幸福的彼岸。

那如何感受到爱，如何建立爱的链接呢？
爱是被需要

我经常听到妻子给我抱怨说另一半不懂她，不关心她，然而我去记录中查看才发现丈夫只是在用自己的方式为这个家庭付出，只是没有按照妻子想要的方式付出而已。丈夫并不是不爱她而是没有很好的沟通，没有建立起爱的连接。

有一个妻子跟我说他的丈夫很想要为她和孩子煮泡面，她每次都会说丈夫做得不好吃泡面也不利于健康就不让丈夫做，我告诉她：丈夫在这个过程中感受到的就是不被需要。她受到启发不再阻止丈夫。
​爱是被认可

有一个丈夫很好玩，在家什么事都不做，但一到儿媳妇家里就会把所有事都干完，任劳任怨，妻子很委屈。问我为何会这样，我去她的阿卡西当中查看才发现，丈夫是一个很需要被外界认可的人，妻子也同样是这个类型的人，所以妻子很能干的包揽了家里的所有家务，以为付出的多得到的认可就多，丈夫没地发挥只能去儿媳妇家，我给妻子的建议是要经常寻求丈夫的帮助，在得到丈夫帮助以后记得去认可他的付出。
​爱是被看到

当丈夫或者妻子付出的时候及时的看到给予反馈也是爱，

所以不管大事儿小事儿都要看到丈夫或者妻子的付出毫不吝啬的夸奖他(她)，比如丈夫会早起做早餐，这就是一个表达爱的好机会，妻子可以说，有老公真好啊，起床就有早饭吃。或者含蓄一点表达，每天听着你做饭的声音醒来就觉得很安心。

有一些开始建立爱的连接的夫妇给我一些反馈，说最开始有点说不出口，不好意思，带着不确定和忐忑的心情，她开始尝试去看到和肯定丈夫的付出，丈夫的反应最开始有点吃惊，而后就是很感动。渐渐的两个人在爱的连接中都柔软了下来，向彼此靠近，寒冷和冰也慢慢划开了，他们的关系再次焕发出生机。

如果我们慢慢建立起爱的连接，家会变成爱的港湾，滋养在其中的每个人。

今天就聊到这里，记得你是值得被爱的希望你幸福呀！