在阿卡西的教学上已经近一年了，回想我们当初做课程和工作室的初心：做一个灵性工作室，传播实相，帮助更多人走出困境，也探索一条灵性落地的道路，让更多学习灵性想要服务与疗愈他人的人可以沿着我们走过的路，一起往前走，

这一年我们也在不断蜕变成长，阿卡西就像镜子一样帮助我们去探索我们心灵的每一个角落，让我们与自己的内在建立深深的链接，帮助我们去疗愈，整合，让我们越来越合一宁静，越来越喜悦丰盈，我们在阿卡西的探索中受益，我们渐渐发现，建立一个共同成长的平台，也许更能够让大家受益，在这里没有人需要拯救，而所有想要成长的人，在这里可以互相陪伴，看到实相，回到自己，拿回力量。

在阿卡西当中链接高我的信息固然重要，要理解我们接收到的信息，又需要我们补充更多关于灵性和实相的知识，推荐阅读《灵魂出生前计划》，但没有静心、觉察、和清理作为基础，我们很容易又再次陷入头脑的剧情当中，

静心

我们的心灵就像一个湖面，未经训练的心灵湖面会随着我们头脑的念头，和外界发生的剧情不断翻涌搅动，湖水浑浊，让我们看不清自己，也看不清外界，而经过训练的心灵湖面平静清澈，像一面镜子一样照见自己，照见外界，如实如是，不管外界发生什么剧情，心灵湖面如如不动，只是照见。静心也是阅读师的基本功，当我们的心越静，我们也更能够照见别人的内在。而不对别人的剧情起任何反应。

觉察

觉察是心灵湖面保持平静的前提，当我们的心意念头跟随外界开始搅动，或者陷入过去的悔恨，和未来的焦虑恐惧的时候，我们的心灵湖面也在翻涌，但如果我们看到实相，只有当下这一刻是真实的，回到了观察者的位置，把心意和念头拉回到当下，心灵湖面又再次回到了平静。

我们的内在有很多个我，成长的过程是一步步向内走，拥抱并与内在每一个自己合一的过程，当我们与内在的自己合一了，我们内在的小我，我，和高我，和谐统一，我 和 小我 愿意跟随高我的指引去活出我们的天赋使命，绽放我们内在原本的光芒，

当我们向内跨出一步的时候必定要穿越迷雾，而当我们身处迷雾时不要害怕，也不要抗拒，有很多同行的伙伴与我们一起也有很多人走在我们前面，他们会告诉我们，你现在是安全的，前面什么都没有，你这一步做得很棒，还有几步就可以到达终点了。

如果你也有成长的需求，或者成长的过程有很多困惑，欢迎私信我